·
Neem een groot badlaken mee
· Het is niet verstandig om binnen twee uur voor de les nog een
volledige maaltijd te nuttigen
· Draag comfortabele kleding waarin je gemakkelijk kan bewegen,
b.v. een joggingbroek en een T-shirt
· Neem warme sokken en een trui of vest mee
· Draag zo min mogelijk sieraden, ook geen horloge
· Draag geen parfum, aftershave of geparfumeerde deodorant
· Zet de mobiele telefoon uit
· Laat waardevolle spullen thuis
· Yogamatten zijn aanwezig
|
