Reacties van cursisten
Hoe mensen yoga beleven is heel persoonlijk. Ben je benieuwd naar de ervaringen van anderen lees dan de onderstaande reacties van cursisten.
Wil je jouw yoga ervaringen delen plaats dan zelf een reactie.
Pagina 3 van 3
Geplaatst op: 19-9-2010
om 13:39:08
Door: Pieter Koppies, kinderfysiotherapeut
Ik ben erg enthousiast over de yoga lessen die ik bij Dievertje volg. De yoga geeft me innerlijke rust, meer flexibiliteit en balans in lichaam en geest. Uit het denken en meer in het lijf en gevoel. Het opzoeken en aanvoelen van eigen grenzen. Bewust Zijn bij ademhaling en lijf. Prachtig om te ervaren hoeveel je ademhaling kan doen in ontspanning, rekking, rust.
Daarnaast heb ik al jaren last van mijn onderrug, waar ik m.n na veel sporten last van heb. Door de yoga oefeningen ben ik veel flexibeler geworden in mijn hamstrings, rug en heupen, en heb sindsdien geen last meer van mijn onderrug.
De wijze waarop Dievertje de lessen brengt is zeer down to earth, met een goede uitleg van de oefeningen en zeker niet zweverig. Een mooie mix in inspanning, ontspanning, gevoel en ademhaling. Voor mij is yoga iets wat ik steeds meer integreer in mijn leven en waar ik me erg prettig bij voel.
Door: Pieter Koppies, kinderfysiotherapeut
Ik ben erg enthousiast over de yoga lessen die ik bij Dievertje volg. De yoga geeft me innerlijke rust, meer flexibiliteit en balans in lichaam en geest. Uit het denken en meer in het lijf en gevoel. Het opzoeken en aanvoelen van eigen grenzen. Bewust Zijn bij ademhaling en lijf. Prachtig om te ervaren hoeveel je ademhaling kan doen in ontspanning, rekking, rust.
Daarnaast heb ik al jaren last van mijn onderrug, waar ik m.n na veel sporten last van heb. Door de yoga oefeningen ben ik veel flexibeler geworden in mijn hamstrings, rug en heupen, en heb sindsdien geen last meer van mijn onderrug.
De wijze waarop Dievertje de lessen brengt is zeer down to earth, met een goede uitleg van de oefeningen en zeker niet zweverig. Een mooie mix in inspanning, ontspanning, gevoel en ademhaling. Voor mij is yoga iets wat ik steeds meer integreer in mijn leven en waar ik me erg prettig bij voel.
<< Vorige [ 1 ][ 2 ][ 3 ]
